Ficha técnica

Título: ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

Autor: MARIA ELVIRA ROCA BAREA

Editor: TIMUN MAS

Los datos publicados: 2017

ISBN: 9788448023225

Numero de paginas: 224 p

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

País: España

Tamaño del archivo: 14 MB

Formato de libro:

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Posted on by Admin in Libros

?Como activar el metabolismo, ganar energia y perder peso definitivamente? En estas paginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le p reguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar mas matandose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica que es el metabolismo basal y como calcularlo. Ademas descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, que tipo de actividades lo activan mas o cuales son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.


En resumen te ayudara a descubrir que es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios especificos que te ayudaran a recuperar e nergia, actividad y salud.

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